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   文章来源：贵州都市报  文图/本报记者 罗欢

    近年随着电子产品的流行，“低头族”、“手机依赖症”等现象出现的频次越来越多，除了容易形成社交障碍、心理疾病之外，一个更直接的对人体伤害，就是长期面对电子屏幕时产生的眼睛疲劳。基于此，一款能防蓝光的功能性镜片应运而生，因为大多数人的想法都是“既然不能改变使用电脑、手机的习惯，那么至少选择一副防蓝光眼镜，减少电子产品对眼睛的伤害吧。”因此，防蓝光镜片在我国从出现到兴起，不到5年，却发展迅猛。那么，蓝光对眼睛真的有害吗？防蓝光眼镜真的有效吗？是不是所有人都适合呢？对此，记者采访了贵阳爱尔眼科医院视光部副主任姚述杰。

    蓝光源增多 防蓝光眼镜走热

    近日，记者走访了市内多家眼镜店看到，不少商家都打着“看手机不伤眼”的广告语出售防蓝光眼镜，而不少年轻人都对该产品青睐有加。

     

    “一分钟没有手机我都过不了，所以只有戴个防蓝光眼镜，减少伤害了。”家住贵阳的张女士告诉记者，她是一个“手机控”，电脑迷，在外面玩手机，在家就基本对着电脑。她说：“我知道这样的生活方式很不好，但是改不了，没办法就听朋友的推荐买了个防蓝光眼镜戴。”而对于佩戴之后眼部疲劳是否有改善，张女士告诉记者，也许是自己才戴了几个星期并没有明显的感觉。

    姚述杰告诉记者，防蓝光眼镜出现后，时常会有年轻人，特别是一些IT行业的从业者会到医院选择购买防蓝光眼镜，他们因为工作的原因，希望减少对眼睛的伤害。而近年来，随着手机、平板电脑等电子产品的流行，越来越多的年轻人都会选择购买一幅防蓝光眼镜来预防，需求越来越明显。

    镜片只能阻挡部分蓝光 医生建议特殊职业才需佩戴

    那么，蓝光对眼睛真的有害吗？防蓝光眼镜真的有效吗？是不是所有人都适合呢？对此，姚述杰介绍，在动物实验中蓝光确实会对视网膜产生伤害，所以如果是长期面对电脑等电子产品工作，可以选择佩戴防蓝光眼镜，但并不是所有人都需要。

    姚述杰向记者介绍，虽然目前并没有明确的因为蓝光伤害导致疾病的病例，但是蓝光对眼睛视网膜的伤害在动物实验中已经得到验证。但是大多数人不知道的是，防蓝光眼镜其实只能阻挡20%到30%的蓝光，而且在被阻挡的这些蓝光中，除了削弱了有害蓝光，同时也阻挡了对眼睛有益的蓝光，所以防蓝光眼镜其实并没有那么神。

    所以，姚述杰认为并不是所有人都需要一幅防蓝光眼镜，如果只是日常的生活，那么专门花钱配一副防蓝光眼镜来阻挡蓝光，其实效果并不明显，而且还可能会阻挡生活中大部分的有益蓝光，所以他认为没必要。

    虽然如此，姚述杰强调，防蓝光眼镜总的来说是利大于弊的，这是针对一些需要长期接触蓝光的特殊职业人群。所以他建议，有职业需要的人群可以在使用电脑等电子产品时佩戴，不使用时取下，因为如果长期佩戴则会阻挡生活中的有益蓝光，也不利于眼健康。

    同时，姚述杰也提醒广大有防蓝光需求的年轻人，如果需要购买防蓝光镜片，要认准大品牌，并到正规医院配制。