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   一副好眼镜必须让人感觉看得清楚，看得持久，看得舒服。首先要到正规医院进行规范验光得出正确度数，再准确测出瞳距等，然后选择自己喜欢的、适合自己脸形的镜架，找一位具有一定理论知识和实践经验的配镜人员，按照医生的验光单准确磨片和装片，使瞳距及其他指标在正常范围。

    配眼镜千万不要图一时方便，随便在眼镜店验光配镜，配来的眼镜不舒服也勉强佩戴，以致出现度数快速增加、度数过高、矫正视力差等，同时还会出现视疲劳如眼痛、头痛等不适症状。