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        尽管我国是近视大国，但近视防治知识的普及水平仍有待提高。令人担忧的是，现在的近视发病人群不仅是孩子，更多以往眼睛健康的成年人正在加入近视大军，这其中重要的因素是孩子和大人都在超负荷用眼。六成中学生患近视，三年级后近视激增。

　　据悉，在临床上发现，现在孩子近视的年龄已经明显变早，中小学生近视发病率日益上升，小学生视力低下率在40%以上，小学三年级是开始配戴近视镜的高峰段。我国作为世界近视大国，近视平均患病率为33.6%。近视已经成为影响儿童和青少年健康成长的严重社会问题。

        澳洲一项调查受到众多家长关注。该调查显示东亚的中学生，由于忽略户外活动过多地看书、玩电子游戏或看电视，身体严重缺乏阳光照射，导致90%都患有近视。研究负责人、澳洲国立大学研究员摩根说：“明亮的光线可刺激多巴胺的释放，这样就可预防近视。”多巴胺可避免眼轴变长，防止进入眼睛的光线焦点扭曲。与我国小学的低户外活动时间及高近视率相比，澳洲小学生每天呆在户外的时间有3小时，因此，澳洲的欧裔儿童的近视率仅有10%。

        为此，小编走访了青少年近视防控专家、视光专家李丽华教授，李丽华教授认为，用眼时间过长、看书写字姿势不正确、缺乏户外活动、睡眠不足等是导致我国小学生近视的重要原因。其中儿童用眼过度及缺乏户外活动是主要的致病因素。调查显示，中小学生每天包括在学校写作业的时间超过3小时,在校时间均在8小时以上，户外活动平均不足1小时。这些对儿童及青少年视力发育极为不利。

　   贵阳爱尔眼科医院眼科专家提醒：视疲劳现已成为眼科极为常见的疾病。由于视疲劳具有不可逆的特性，一旦患病难以治愈只能缓解。长时间使用手机阅读、玩平板电脑，可直接引发视觉疲劳、视力下降。因为这类便携的电子产品通常字体较小，加之年轻人喜欢在移动的交通工具中阅读和使用，长时间盯着这种屏幕，眨眼频率从平时的每分钟20次降至7次，使眼周的睫状肌持续紧张，导致视疲劳。

        青少年近视防控更多资讯可致电贵阳爱尔青少年防控中心，电话0851-85271666