贵阳爱尔眼科医院专家介绍说，干眼症治疗方法不计其数，主要还是患者自身，平时大家应养成多眨眼的习惯。因为眨眼能使泪水均匀分布在角膜结膜表面，以此来保证湿润而不干燥。所以朋友们应该注意平常的护理，而不是单纯的依靠治疗。

干眼症的护理措施有以下几种：

1、热敷眼睛。将干净毛巾浸入在比一般我们洗澡温度稍高(以不烫手腕的温度)的热水中，稍稍拧干后，将毛巾摊平覆盖在闭着眼皮上，等毛巾凉掉后，再浸热水后热敷，可以缓解干眼症的症状。

2、如需长时间看书或操作电脑等，建议每隔一小时必需休息5–10分钟，休息时不自主的眨眼动作，可使干眼症患者的眼球表面一层薄薄的泪液散布均匀，以保护角膜。

3、贵阳爱尔眼科医院专家表示说，洗脸时，干眼症患者要注意眼睑缘的清洁，必要时可使用棉花棒沾清水，局部清洁眼睑缘，使眼睛的分泌腺体开口通畅。

4、若有眼睛不适，切勿自行买眼药水使用，因为有些药物长期使用，会造成结膜、角膜的损伤，而发生干眼症。

贵阳爱尔眼科医院专家温馨提醒：干眼症护理非常重要，有许多干眼症患者小看干眼症危害，以至于耽误治疗时间，给眼睛造成更大伤害。发现有干眼症的症状后，建议到专业的眼科医院进行确诊治疗。