治疗预防 雾霾天,爱尔教您怎么保护眼睛
“近柴静雾霾调查:《穹顶之下》在网上以现象级传播,每当出现严重雾霾天气,眼科门诊量就会增加15%-20%,尤其是眼疾炎症、眼底问题和经常戴隐形眼镜的患者会大量增加。”爱尔眼科医院专家表示,人们常常会关注雾霾天气对呼吸道疾病、心血管病等疾病的影响,却忽略了雾霾对眼睛的影响。事实上,长期暴露在雾霾条件下,相对可戴PM2.5口罩防护的口鼻呼吸道等,裸露在空气中的眼睛的致病风险大大增加。雾霾天气里容易导致眼睛不适,如感觉眼睛刺痛、发胀、有异物感,专家指出:雾霾卷土重来,眼病患者,特别是近期手术患者可到专业医院进行眼健康检查和诊治,确保眼睛健康不受影响和危害。
雾霾成分刺激眼睛造成恶性循环
据了解,早上或夜间相对湿度较大的时候,形成的是雾;白天气温上升、湿度下降的时候,逐渐转化成霾。这种现象既有气象原因,也有污染排放原因。所以雾霾不仅能造成城市里大面积低能见度的情况,而且雾霾中的悬浮污染颗粒物也对人体,尤其是对无法防护的眼睛造成恶劣的伤害。
“从霾的主要成分看,它包括空气中的灰尘、硫酸、硝酸等物理物质和化学颗粒。”专家介绍,这些物质极易对眼睛黏膜系统造成刺激从而导致化学刺激性结膜炎。在一定的情况下容易并发感染性结膜炎,眼部感觉特别干燥,偶有烧灼感、异物感、刺激感,痒感,视疲劳,眼红,流泪。特别是在本身有眼外伤或眼部近期做过手术的情况下,伤口有细菌感染风险。特别提醒,近期眼部手术的患者在雾霾天气期间,一定要及时到院随诊。
本身眼睛就不太好的中老年人在雾霾中这些有毒危害物质的刺激下,眼睛会出现干涩、有异物感、疼痛、流泪等症状。产生泪液的导管也会堵塞,对角膜的清洁保护作用降低,由此可能导致眼睛被感染。时间长了,这种不适感会越来越明显。例如,布满血丝的球结膜就可能因为雾霾较重,加之平时有轻度的干眼症,引起眼部的不适症状,甚至眼疾的恶化。同时,以上眼病情况不能随便使用含抗生素的眼药水。
“患有糖尿病的老人、体质过敏者,还有爱化妆的女士,这三类人群应该特别注意。”爱尔专家提醒,患有糖尿病的老人本身体质就比较弱,血管功能不好,对于雾霾颗粒刺激的抵抗力低。而体质过敏者可能会对霾里的某种成分过敏,造成免疫反应,比如细胞组织胺的释放,就会启动身体内的炎性因子。平时爱化妆的女士,在雾霾天气要注意化妆卫生。“在眼表和眼周,化妆的残留物容易在潮湿环境下造成微生物滋生污染,从而产生毛囊炎和慢性结膜炎。而粘贴眼睫毛等化妆行为,粗糙的表面更易附着空气中的颗粒物,造成对眼睛的伤害。”
爱尔眼科专家建议,对于这些特殊群体,应注意减少雾霾天在室外逗留的时间,减少被污染的机会。外出归来后,要及时用流水冲洗眼睛,减少细菌附着时间。“一旦出现眼睛干涩、流泪、畏光等症状,一定要到正规医院进行治疗,对症下药,不可随意购买眼药水。因为雾霾的组成成分非常复杂,每个人的抵抗力不同,如果没有对症治疗,反而有可能对眼睛造成伤害。”
雾霾天别戴隐形眼镜
雾霾天气来门诊的眼科患者中,配戴隐形眼镜的人不在少数。在雾霾天气下,戴隐形眼镜本来就比平常的人更容易受到污染,如果再不注意卫生,那就更容易得病了。为什么戴隐形眼镜容易中招?隐形眼镜具有离子电荷属性及吸附性,会加大雾霾中颗粒进入眼睛的几率。眼睛是有自洁功能的,我们通过眨眼、分泌泪液,可以将脏东西带走。可隐形眼镜是亲水性的,如果它受到了污染,那么它直接接触角膜,角膜也就一直在受它的污染。那样,角膜被感染的几率就大大增加了。
雾气看似温和,里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质,其含量是普通大气水滴的几十倍,对人体健康构成巨大威胁。雾与霾从某种角度来说是有很大差别的,雾霾的组成成分非常复杂,包括数百种大气颗粒物。其中有害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子,如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子等很可能会依附到结角膜上。大量雾霾颗粒吸附在隐形眼镜上,还会造成眼睛缺氧。
“就像人体一样,眼睛也是需要呼吸的。”院长说,隐形眼镜本身具有一定的透氧性,而附着在眼镜上的细微颗粒会像蒙了一层盖子,降低隐形眼镜的透氧率,阻碍眼睛与外界进行氧气和水分的交换,也影响代谢物的排放。此外,如果颗粒物不小心进入眼睛,还有可能损害到镜片,破损的镜片还有可能划坏我们的角膜。
爱尔眼科专家建议,隐形眼镜一族在雾霾天气环境下,放弃隐形眼镜,戴框架眼镜。如果一定要戴隐形眼镜,一定要仔细冲洗镜片,一旦发觉眼睛不舒服,要立刻停止配戴。
关注爱尔眼科官方微信!
爱眼护眼早知道,还可直接咨询医生