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干眼症，是指眼泪减少或泪腺功能下降，使眼表泪膜稳定性降低而引起的一系列眼部不适和眼表损伤的一类疾病。患者常出现眼睛干涩、酸痛、怕光、视力减退甚至头痛、烦躁、疲劳、注意力不集中等，严重者还会发生角膜病变。”泪液的分泌一般随年龄增长而减少，所以干眼症以往多发生于老年人群。还有就是睑板腺功能不全、睑缘炎等眼部疾病。春季的到来，贵阳爱尔眼科医院专家建议一定要预防干眼症的发生。

滥用眼药水雪上加霜 用人工泪液牢记医嘱

　　乱用眼药水可归因于两方面因素：一是患者本人。当人们出现眼睛干涩、酸痛、疲劳时，在时间想到的恐怕不是就医，而是自己跑到药店买来眼药水滴用。二则来自于一些医生。由于一些医生对干眼症的认识不足，往往将干眼症患者误诊为感染性结膜炎或角膜炎，应用大量抗菌消炎类眼药水治疗，结果不仅没缓解干眼病症，反而对眼睛造成更多的损害。

　　补充人工泪液是目前治疗干眼症的主要方法。但不少患者不遵医嘱用药，或眼睛不适时用，舒服时不用;或擅自加大使用频率与剂量。前者不利于泪膜在眼表的持久性和均匀性，后者有可能对眼表造成损害。干眼症患者一般每隔4小时滴一滴，每日4次即可，多不应超过6次。

　　干眼症春季高发要补水 常用电脑多吃菜喝绿茶

　　贵阳爱尔眼科医院专家医生指出，预防干眼症有效的办法就是保持生活规律，睡眠充足，多喝水，少看电脑、电视，少玩电子游戏。如需长时间在电脑前工作，应注意眼与屏幕保持50至70厘米距离，且使屏幕略低于眼水平位置20厘米，以使眼表暴露于空气的面积小;同时要避免“目不转睛”，尽量多眨眼，每隔45分钟至1小时，休息眼睛5至10分钟。此外，春季风干物燥，眼表水分蒸发快，是干眼症的高发季节，因而更应注意补充水分，同时多吃核桃、花生、豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等有助保护眼睛的食物，同时多喝绿茶，减少电脑对眼睛的辐射损害。详细内容可以进入贵阳爱尔眼科医院官网关注，咨询0851-85271666 !