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        眼睛干涩是很多患者长期出现的症状，特别是针对上时间从事电脑工作的人群。干眼症又叫做角结膜干燥症，由于眼泪的数量不足或者质量差，导致的眼部干燥的综合症。

        贵阳爱尔眼科医院的医生说，严重的干眼可以导致角膜上皮的损伤，从而发展到眼睛不适的各种疾病。比较典型的干眼症症状就是眼睛干涩、有异物感、视力下降、容易疲劳等。

        近年来干眼症的年轻化趋势明显。主要是由于现代生活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多，长时间面对屏幕，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌。

        造成干眼症的普遍因素

        1、电脑工作者。长时间盯着屏幕看，不常眨眼。

        2、戴隐形眼镜者。隐形眼镜是漂浮在泪液上，戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。

　　3、长时间使用某种眼药水。如果是有血管收缩功能的眼药水，也很容易形成干眼症。

　　4、环境因素。烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥，都可增加泪液的蒸发。

        医生建议：为减少眼部的干燥，可以点滴一些人工泪液来缓解，滋润眼部，如思然、爱丽、海露等人工泪液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节，减少视疲劳的作用。还要经常调节眼部，如用电脑一小时休息10-15分钟，多远眺，调节视神经。